2025年5月19日に放送された日本テレビ系『ZIP!』の人気コーナー「街録ZIP!リアルレビュー」をご覧になりましたか？
この放送では、忙しい毎日を送る方々や料理初心者の方にも嬉しい、画期的な時短レシピ「ミートソース缶ご飯」が紹介されました。
この記事を読めば、その「ミートソース缶ご飯」の魅力から、具体的な材料、そして誰でも簡単に美味しく作れる調理ステップまで、詳しく知ることができます。
使う材料はたったの数種類で、ほとんどの調理を炊飯器が行ってくれるため、手間をかけずに本格的な味わいの一品が完成します。
今日の夕食の献立に悩んでいる方、新しい炊き込みご飯のレパートリーを増やしたい方は必見です。
ZIP! 街録ZIP!リアルレビューで紹介！
2025年5月19日放送の『ZIP!』内「街録ZIP!リアルレビュー」では、日々の食卓を豊かにする簡単でおいしいアイデア料理として、「ミートソース缶ご飯」が取り上げられました。
缶詰を活用することで、調理時間を大幅に短縮できる点が注目ポイントです。
ミートソース缶ご飯ってどんな料理？
「ミートソース缶ご飯」とは、市販されているミートソースの缶詰またはレトルトパウチを使い、炊飯器で手軽に調理できるアレンジ炊き込みご飯のことです。
最大の魅力は、味付け済みのミートソースを利用するため、調味料を計量したり合わせたりする手間が一切不要な点にあります。
お米と一緒に炊き込むことで、ミートソースの旨味がご飯一粒一粒にしっかりと染み込み、風味豊かな味わいが楽しめます。
さらに、炊き上がった後にお好みの具材をトッピングすることで、彩りや食感のアクセントを加えることができ、栄養バランスも向上します。
忙しい日の夕食や、料理初心者の方でも失敗なく作れる、まさに画期的な一品と言えるでしょう。
それでは、具体的な材料と作り方を見ていきましょう。
あっという間に準備OK！材料はこちら
この「ミートソース缶ご飯」を作るために必要な材料は、驚くほどシンプルです。
ご家庭にあるもので、すぐにでも挑戦できます。
- お米 : 2合
- 市販のミートソース : 大さじ6
- ブロッコリー（トッピング用） : 適量
- ウインナー（トッピング用） : 適量
- チーズ（トッピング用） : 適量
お米は事前に研いで準備しておきましょう。
ミートソースは、お好みのメーカーの缶詰やレトルトパウチで大丈夫です。
トッピングのブロッコリーは彩りを、ウインナーはボリュームを、そしてチーズはコクと風味を加えてくれます。
これらが一体となることで、簡単ながらも満足感の高い一品が完成します。
炊飯器におまかせ！驚きの作り方
材料が揃ったら、あとは炊飯器に調理のほとんどを任せるだけです。
以下のステップで、誰でも簡単に美味しいミートソース缶ご飯を作ることができます。
- ① お米とソースをセット : 研いだお米2合を炊飯器の内釜に入れ、その上から市販のミートソース大さじ6を加えます。この時、お米とミートソースを混ぜ合わせる必要はありません。
- ② 水を加える : 炊飯器の内釜に表示されている「白米」の目盛りを参考に、2合の線まで水を注ぎます。
- ③ 炊飯スタート : 内釜を炊飯器本体にセットし、通常の炊飯モードでスイッチを押します。特別な設定は不要で、いつも通りにご飯を炊く要領です。
- ④ トッピングして完成 : ご飯が炊き上がったら、用意しておいたブロッコリー、ウインナー、そしてチーズを熱々のうちにご飯の上に乗せます。チーズがとろりと溶けたら食べ頃です。
炊飯器が調理している間は他の作業ができるので、時間を有効活用できます。
炊き上がりの合図と共にキッチンに広がるミートソースの香りが食欲をそそります。
トッピングを乗せることで、見た目も一層華やかになり、食感のアクセントも楽しめます。
特に,チーズが熱で溶けてご飯と絡み合う様子は格別です。
まとめ：ZIP紹介ミートソース缶ご飯について
日本テレビ『ZIP!』の「街録ZIP!リアルレビュー」で紹介された「ミートソース缶ご飯」は、市販のミートソース缶を使い、炊飯器だけで手軽に作れる時短レシピです。
材料も少なく、調理工程も非常にシンプルなため、料理初心者の方や忙しい日のメニューとしても最適です。
トッピング次第でアレンジも広がり、栄養バランスもアップさせることができます。
ぜひ、この驚くほど簡単で美味しいミートソース缶ご飯をお試しください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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