2025年5月20日に放送された人気料理番組『ダイゴも台所』では、家庭でも簡単に作れる絶品「鶏ひき肉と野菜の春巻き」のレシピが特集されました。
この記事を読むことで、なぜこの春巻きがプロのようなパリパリの皮に仕上がるのか、その秘密が分かります。
具体的な材料の分量から、下ごしらえの手順、そして美味しく揚げるための重要なコツまで、詳細に解説していきます。
玉ねぎやセロリといった野菜の風味を生かしつつ、鶏ひき肉の旨味を最大限に引き出す調理法を学ぶことができます。
ご家庭でのおかずやお弁当の一品として、またおもてなし料理としても喜ばれること間違いなしの、本格的な春巻き作りをマスターしましょう。
ダイゴも台所
2025年5月20日(火)の放送では、料理愛好家も注目の「鶏ひき肉と野菜の春巻き」が取り上げられました。
手軽に挑戦できるプロの味が家庭で再現できます。
鶏ひき肉と野菜の春巻き 紹介
今回ご紹介する「鶏ひき肉と野菜の春巻き」は、その名の通り鶏ひき肉と香味野菜をたっぷり使った、風味豊かで食感も楽しい一品です。
このレシピの最大の魅力は、お店で食べるようなパリッパリの皮と、中から溢れ出すジューシーなあんのハーモニーにあります。
野菜の下処理や揚げ方にちょっとしたコツがあり、それを押さえるだけで格段に美味しく仕上がります。
日常の食卓を豊かにする、覚えておきたいレシピです。
気になる2人分の材料はこちら
- 主な食材
- 鶏ひき肉 : 100g
- 玉ねぎ : 50g
- セロリ : 50g
- 卵 : 1個
- 片栗粉 : 大さじ1
- 春巻きの皮 : 8枚
- サラダ油 : 大さじ1(いり卵用)
- 揚げ油 : 適量
- あんの味つけ
- 塩 : ひとつまみ
- こしょう : 適量
- 酒 : 小さじ1
- しょうゆ : 小さじ1
- オイスターソース : 小さじ1
- ごま油 : 小さじ1/2
- のり
- 小麦粉 : 大さじ1
- 水 : 大さじ1
これらの材料で、2人分の美味しい春巻きを作ることができます。
野菜のシャキシャキ感と鶏ひき肉の旨味が絶妙に調和します。
パリパリに仕上げる作り方のコツ
美味しい春巻きを作るためには、いくつかのポイントがあります。
特に野菜の下ごしらえと揚げ方が重要です。
丁寧な手順で、お店のような本格的な味を目指しましょう。
- 下ごしらえ
- ① 玉ねぎとセロリは食感が残るように粗みじん切りにします。
ボウルに入れ、片栗粉大さじ1をしっかりとまぶしてください。
こうすることで野菜から出る水分を片栗粉が吸い取り、あんが水っぽくなるのを防ぎ、具材がまとまりやすくなります。
また、皮が具材の水分で破れるのを防ぐ効果もあります。 - ② 卵1個を溶きほぐします。
鍋にサラダ油大さじ1を熱し、中火で手早く混ぜながら、いり卵を作ります。
細かすぎず、適度な大きさに仕上げるのがポイントです。
- ① 玉ねぎとセロリは食感が残るように粗みじん切りにします。
- あんを作る
- ① 別のボウルに鶏ひき肉100gを入れ、あんの味つけの塩ひとつまみ、こしょう適量、酒小さじ1、しょうゆ小さじ1、オイスターソース小さじ1を加えてよく混ぜ合わせます。
調味料が均一に混ざることで、味にムラがなくなります。 - ② ①のボウルに、下ごしらえした玉ねぎとセロリ、いり卵、そして風味付けのごま油小さじ1/2を加えて、全体をさっくりと混ぜ合わせます。
これで春巻きのあんが完成です。
具材同士の結着性が高まり、皮との密着性も向上します。
- ① 別のボウルに鶏ひき肉100gを入れ、あんの味つけの塩ひとつまみ、こしょう適量、酒小さじ1、しょうゆ小さじ1、オイスターソース小さじ1を加えてよく混ぜ合わせます。
- 包んで揚げる
- ① のり用の小麦粉大さじ1と水大さじ1を混ぜ合わせておきます。
春巻きの皮にあんを適量のせ、空気が入らないように注意しながらふんわりと巻きます。
巻き終わりに準備したのりを塗ってしっかりと止めましょう。 - ② 揚げ油を160度の低温に熱し、春巻きを入れます。
この温度で約4分間、じっくりと内部に火を通すことが重要です。
焦らずゆっくり揚げることで、あんが均一に温まります。 - ③ 約4分経ったら、揚げ油の温度を徐々に185~190℃前後の高温に上げていきます。
そして、春巻きがきつね色に色づくまで約1分揚げます。
この「二度揚げ」が、皮をパリッとさせ、内部の余分な水分を飛ばして外側をカリカリに仕上げる秘訣です。
油をよくきって器に盛れば、美味しい鶏と野菜の春巻きの完成です。
- ① のり用の小麦粉大さじ1と水大さじ1を混ぜ合わせておきます。
これらの手順とコツを守ることで、家庭でも皮が破れにくく、中身はジューシーで外はパリパリの理想的な春巻きを作ることができます。
まとめ:鶏ひき肉と野菜の春巻きの作り方のポイントについて
今回は、『ダイゴも台所』で紹介された「鶏ひき肉と野菜の春巻き」のレシピと、美味しく作るためのコツをご紹介しました。
野菜に片栗粉をまぶすこと、そして低温でじっくり揚げてから高温で仕上げる「二度揚げ」が、パリパリ食感を実現する重要なポイントです。
ぜひ、ご家庭でこの絶品春巻き作りに挑戦してみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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