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【DAIGOも台所】鯛の中華風造りのレシピ!DAIGOが紹介【2025年4月29日】

2025年4月29日に放送された「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」をご覧になりましたか?

番組内で紹介された「鯛の中華風造り」は、そのおしゃれな見た目と意外な食材の組み合わせで注目を集めました。

この記事では、DAIGOさんも挑戦した「鯛の中華風造り」の詳しいレシピをご紹介します。

必要な材料から、初心者でも分かりやすい具体的な作り方の手順まで、これを読めば、あっと驚く美味しい一皿をご家庭で再現できます。

ぜひ参考にして、食卓を華やかに彩ってみてください。

おしゃれ!DAIGOも台所の鯛の中華風造りって?

「鯛の中華風造り」と聞くと、どんな料理を想像しますか?

この料理は、新鮮な鯛のお刺身を使いながら、中華のエッセンスを加えた、まさに和洋中が融合した創作料理なんです。

最大の特徴は、その食感と風味の豊かさ。

主役の鯛の柔らかさに加えて、シャキシャキの野菜、カリカリのカシューナッツ、そして驚きのサクサク食感を生み出すコーンフレーク(プレーン)が使われています。

香りの面でも、爽やかな青じそ、エキゾチックなパクチー、そしてオリーブオイルを多めに使った特製の「香り油」が絶妙なハーモニーを奏でます。

見た目もカラフルで、まるでレストランの一皿のよう。

おもてなし料理としても喜ばれること間違いなしの一品です。

意外な組み合わせ?鯛の中華風造りの材料

それでは、早速「鯛の中華風造り」(2人分)の材料を見ていきましょう。

一見意外な組み合わせに思えるかもしれませんが、それぞれが美味しさを引き立てる重要な役割を持っています。

  • たい(刺身用) : 120g
  • 大根サラダミックス(大根、水菜、にんじんなど) : 80g
  • 貝割れ菜 : 20g
  • 青じそ : 5枚
  • パクチー : 10g
  • レモン(くし切り) : 1切れ
  • カシューナッツ : 20g
  • コーンフレーク(プレーン) : 10g
  • いりごま(白) : 適量
  • : ひとつまみ
  • こしょう : 適量

材料の中心となるのは、もちろん新鮮な「たい(刺身用)」です。

その繊細な旨味を活かすため、生食に適したものを選びましょう。

大根サラダミックス」は手軽に彩りとシャキシャキ感をプラスしてくれます。

貝割れ菜」のピリッとした辛味と「青じそ」の爽やかな香りは和のアクセントです。

そして、この料理の個性を際立たせるのが「パクチー」、「カシューナッツ」、「コーンフレーク」。

パクチーが中華風のエキゾチックな香りを加え、粗く砕いたカシューナッツと甘くないプレーンタイプのコーンフレークが、驚くほど楽しい食感を生み出します。

「レモン」は果汁をソースに、細切りにした皮をトッピングにと、無駄なく使うのがポイントです。

合わせ調味料も見てみましょう。

【しょうゆソース】

  • しょうゆ : 大さじ1
  • 砂糖 : 小さじ1/2
  • レモン汁 : 適量

【香り油】

  • オリーブオイル : 大さじ1と1/2
  • ごま油 : 小さじ1

「しょうゆソース」は、しょうゆ、砂糖、レモン汁を合わせるだけのシンプルな構成ながら、甘味、塩味、酸味のバランスが絶妙です。

「香り油」は、オリーブオイルを多めに配合するのが特徴。

フルーティーなオリーブオイルの香りに、ごま油の香ばしさが加わり、独特の風味豊かなオイルになります。

簡単!鯛の中華風造りの作り方

材料が揃ったら、いよいよ調理開始です。

手順はシンプルなので、料理初心者の方でも安心して挑戦できますよ。

  • 手順① 野菜の下準備 : 貝割れ菜は根を切り落とします。青じそは香りが引き立つように4mm幅に切ってください。ボウルに貝割れ菜、青じそ、大根サラダミックスを入れて、軽く混ぜ合わせておきましょう。これが料理の土台になります。
  • 手順② 香味野菜と食感素材の下準備 : レモンは皮をむき、苦味のある白い部分を取り除いてから細切りにします。果汁は別に絞っておいてください(しょうゆソース用)。パクチーは香りが広がりやすいように1cm幅に切ります。カシューナッツは食感が残るように包丁の背などで粗く砕きましょう。
  • 手順③ 【しょうゆソース】の調合 : 小さな器に【しょうゆソース】の材料(しょうゆ 大さじ1、砂糖 小さじ1/2、手順②で絞ったレモン汁 適量)を入れて、よく混ぜ合わせます。
  • 手順④ 【香り油】の調合 : 別の小さな器に【香り油】の材料(オリーブオイル 大さじ1と1/2、ごま油 小さじ1)を入れて、混ぜ合わせます。
  • 手順⑤ 盛り付け : お皿に手順①の野菜ミックスをふんわりと盛ります。たいは「そぎ切り」にします。包丁を寝かせて斜めに薄く切ることで、口当たりが柔らかくなり、ソースも絡みやすくなります。切ったたいを野菜の上にきれいに並べましょう。その上に、いりごま(白)、手順②で準備したレモンの皮、カシューナッツ、コーンフレーク、パクチーを彩りよく散らして盛り付けます。
  • 手順⑥ 最終的な味付けと提供 : ここが一番のポイント!必ず食べる直前に行ってください。まず、全体に塩(ひとつまみ)を振ります。次に手順④の【香り油】を回しかけ、続いて手順③の【しょうゆソース】をかけます。全体をざっくりと混ぜ合わせて味を馴染ませたら、最後にこしょう(適量)を振って完成です!

食べる直前に味付けすることで、野菜のシャキシャキ感コーンフレークのサクサク感、そして鯛の鮮度が保たれ、最高の状態で味わうことができます。

味付けの順番も、塩→香り油→しょうゆソースと守ることで、味がぼやけず、それぞれの風味が引き立ちます。

まとめ:斬新な鯛の中華風造りの魅力について

今回は、2025年4月29日放送の「DAIGOも台所」で紹介された「鯛の中華風造り」のレシピをご紹介しました。

新鮮な鯛のおいしさをベースに、野菜、ナッツ、コーンフレークといった多様な食感と、パクチーや特製香り油が生み出す独創的な風味が楽しめる一品です。

作り方も意外と簡単なので、ぜひご家庭で作ってみてくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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