【ZIP】のりたまシャキシャキもやし炒めのレシピ！ふりかけアレンジレシピ【5月7日】

2025年5月7日に日本テレビ系列の朝の情報番組「ZIP!」で放送された「ふりかけアレンジレシピ」コーナーでは、多くの家庭で愛されている「のりたまふりかけ」を使った画期的な一品、「のりたまシャキシャキもやし炒め」が紹介されました。

この記事を読めば、その気になるレシピの詳細、つまり具体的な材料と、誰でも簡単に再現できる調理手順を余すところなく知ることができます。

調理時間は驚きの10分なので、忙しい日の夕食にもう一品加えたい時や、手早くランチを済ませたい時にも最適です。

ご家庭にある身近な食材と「のりたま」さえあれば、あっという間に食卓を豊かにするこのレシピの魅力を、ぜひこの記事で発見してください。

ZIP! ふりかけアレンジレシピ

日本テレビ系列で平日の朝に放送されている情報番組「ZIP!」では、生活に役立つ様々な情報が紹介されています。

2025年5月7日の放送回では、特に注目を集めたのが「ふりかけアレンジレシピ」のコーナーで取り上げられた、意外な組み合わせが楽しい一品でした。

のりたまシャキシャキもやし炒め 紹介

今回ご紹介するのは、その「ふりかけアレンジレシピ」で登場した「のりたまシャキシャキもやし炒め」です。

この料理は、どのご家庭にもある「のりたまふりかけ」を使い、もやし、ちくわ、豚肉を炒め合わせるという、手軽ながらも満足感のある一品です。

調理時間はわずか10分で、2人分の分量となっています。

忙しい日の夕食や、お弁当のおかずにもぴったりな、覚えておくと重宝するレシピです。

気になる！あの美味しい一品の材料

この「のりたまシャキシャキもやし炒め」を作るために必要な材料は、スーパーマーケットなどで手軽に揃えられるものばかりです。

特別な調味料は一切不要で、主役の「のりたまふりかけ」があれば、味が決まります。

もやしは200gとたっぷり使用することで、料理のボリューム感を出しつつ、シャキシャキとした心地よい食感の主役となります。

ちくわは斜めに切ることで断面積が広がり、味が絡みやすくなるだけでなく、見た目にも変化が出ます。

豚肉は種類を問わず、お好みの部位を適量加えることで、食べ応えと旨味をプラスします。

そして、味付けの決め手となるのが、おなじみの「のりたまふりかけ」と、風味を引き締める少々のこしょうです。

炒め物には欠かせないサラダ油も準備しましょう。

驚くほど簡単！あの絶品おかずの作り方

材料の準備ができたら、調理は驚くほどシンプルに進みます。

火を使って炒める時間は短く、誰でも手軽に、そして失敗なく美味しい炒め物を完成させることができます。

まず、フライパンにサラダ油をひいて中火で熱します。

十分に温まったら、もやし、斜め切りにしたちくわ、そして豚肉を投入し、手早く炒め合わせていきます。

豚肉の色が変わり、もやしが少ししんなりとして、全体に火が通ったことを確認したら、いよいよ味付けの段階です。

「のりたまふりかけ」とこしょうを全体にまんべんなくふりかけ、味が均一になるように、さっと炒め合わせます。

「のりたまふりかけ」の風味を最大限に活かすため、最後に加えて手早く仕上げるのが美味しく作るコツです。

あっという間に、香ばしい香りが食欲をそそる「のりたまシャキシャキもやし炒め」が出来上がります。

この料理を口に運ぶと、まず「のりたま」特有の甘じょっぱい風味がふんわりと広がり、どこか懐かしい気持ちにさせてくれます。

続いて、もやしのシャキシャキとした軽快な食感と、ちくわのプリッとした歯ごたえが楽しく、食べ進めるのが止まらなくなるでしょう。

まとめ：ZIP紹介の絶品もやし炒め について

「のりたまシャキシャキもやし炒め」は、2025年5月7日の「ZIP!」で紹介された、調理時間わずか10分の簡単アレンジレシピです。

もやし200g、ちくわ、豚肉を炒め、のりたまふりかけとこしょうで味付けするだけで、手軽においしい一品が完成します。

忙しい日の献立やお弁当のおかずに、ぜひこの「のりたまシャキシャキもやし炒め」を試してみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。