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【おしゃべり小料理ゆみこ】無限春キャベツのレシピ!女将が振る舞う手料理【5月10日】

テレビ番組おしゃべり小料理ゆみこの「女将が振る舞う手料理」コーナーでは、毎回簡単で美味しいレシピが紹介され、話題を呼んでいます。

特に2025年5月10日の放送で登場した無限春キャベツは、その手軽さ後を引く美味しさで注目を集めました。

この記事を読めば、番組で紹介された「無限春キャベツ」の詳しい材料、わずか5分で完成する作り方の手順、そしてなぜ「無限」に食べ続けたくなるのか、その美味しさの秘密まで分かります。

旬の春キャベツをたっぷり使った、家庭でもすぐに真似できる絶品レシピの魅力を余すところなくお届けしますので、ぜひ毎日の献立の参考にしてください。

目次

おしゃべり小料理ゆみこ 女将が振る舞う手料理

2025年5月10日に放送された『おしゃべり小料理ゆみこ』の「女将が振る舞う手料理」のコーナーでは、視聴者の食欲をそそる一品、「無限春キャベツ」が披露されました。

女将役の有働由美子さんが手際よく調理し、そのレシピを丁寧に解説。

スタジオゲストの島田珠代さんも、その味わいを絶賛していました。

止まらない美味しさ!無限春キャベツを紹介

「無限春キャベツ」は、その名の通り、一度食べ始めたら箸が止まらなくなるほどの魅力を持った副菜です。

調理時間は驚きのわずか5分

旬の春キャベツの甘みと柔らかさを最大限に活かし、特別な調味料「酒盗」の旨みと香ばしいごま油、そしてしらすの塩味が絶妙なハーモニーを奏でます。

火を使うのは焼き海苔を炙る工程のみという手軽さも、忙しい現代人にとっては嬉しいポイントです。

この料理の美味しさの秘訣は、素材の組み合わせと、それぞれの風味が引き立て合う調理法にあります。

それでは、この魅力的な「無限春キャベツ」をご家庭で作るための材料と、具体的な作り方のステップを見ていきましょう。

たった5分で完成!気になる材料はこちら

「無限春キャベツ」を作るために必要な材料は、スーパーマーケットなどで手軽に揃えられるものばかりです。

2人分の分量でご紹介します。

  • 春キャベツ : 100g(旬の3月から5月頃に出回るものは、葉が柔らかく甘みが強いのが特徴です。巻きが緩やかなものを選びましょう。)
  • しらす : 30g(釜揚げしらすや、少し乾燥させたしらす干しなど、お好みのものをご用意ください。カルシウムやビタミンDが豊富です。)
  • 酒盗 : 小さじ2(カツオやマグロの内臓を塩蔵熟成させた日本の伝統的な発酵調味料です。「和製アンチョビ」とも呼ばれ、料理に深い旨味とコクを与えます。)
  • ごま油 : 小さじ2(香りの良いものを選ぶと、より一層風味が引き立ちます。酒盗の魚介臭を和らげる効果もあります。)
  • 焼き海苔 : 3枚(食べる直前に炙ることで、パリッとした食感と香ばしさが増します。)

これらの材料が揃えば、あっという間に美味しい一品が完成します。

特に酒盗は、このレシピの味の決め手となる重要な調味料です。

少量加えるだけで、いつもの和え物とはひと味違う、奥行きのある味わいに仕上がります。

混ぜて挟むだけ!驚きの簡単作り方

材料が準備できたらいよいよ調理開始です。

火を使うのは最後の海苔を炙る工程だけなので、どなたでも失敗なく作れます。

  • 春キャベツをカット : 春キャベツを長さ約4cmのせん切りにします。春キャベツは葉が柔らかいため、包丁で簡単に切ることができます。
  • 材料を和える : ボウルにせん切りにした春キャベツ、しらす、酒盗小さじ2、ごま油小さじ2を入れ、全体が均一になるようによく和えます。酒盗の塩分と発酵由来の酵素がキャベツの組織を軽く脱水し、味が染み込みやすくなります。また、しらすに含まれる遊離アミノ酸が旨味をさらに補強します。
  • 盛り付けと仕上げ : 和えた具材を器に盛り付けます。そして、食べる直前に焼き海苔3枚を網で軽く炙り、その炙った海苔で②の具材を挟んでお召し上がりください。海苔を直火で炙ることで、表面の水分が飛び、パリッとした食感と香ばしさが増し、キャベツの水分と対照的な食感が楽しめます。

この「はさんで食べる」スタイルは、一種の簡易手巻きのような楽しさがあり、調理後の洗い物が少ないというメリットもあります。

たったこれだけの工程で、お店で出てくるような本格的な味わいの一品が完成します。

まとめ:無限春キャベツの魅力と簡単レシピについて

『おしゃべり小料理ゆみこ』で紹介された「無限春キャベツ」は、旬の春キャベツを使い、酒盗としらす、ごま油というシンプルな材料で、わずか5分で完成する手軽な副菜です。

春キャベツの甘みとシャキシャキ感、しらすの塩味、そして酒盗の濃厚な旨味が一体となり、まさに「無限」に食べ続けられる美味しさを実現しています。

火を使うのは海苔を炙るだけなので、料理初心者の方でも気軽に挑戦できるのが嬉しいポイントです。

ぜひ、このレシピで食卓にもう一品、美味しい彩りを加えてみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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