2025年5月1日に放送された日本テレビ系列の人気情報番組「ZIP!」。
その中のコーナー「料理のプロ愛用１００円ショップグッズ！」で、驚くほど簡単な鶏肉レシピが紹介され話題になっています。
それが「鶏肉のてりやき風煮込み」です。
この記事を読めば、料理のプロも活用するという、その気になるレシピの詳細が分かります。
使うのは基本的な調味料と鶏肉、そしてなんと100円ショップ「キャンドゥ」で手に入る便利グッズだけ。
材料から具体的な作り方の手順、そしてレシピのキーアイテムとなる100円ショップグッズ「シリコンたためる保存容器（M）」の役割まで、詳しく解説していきますので、ぜひチェックしてみてください。
ZIP!で話題！鶏肉てりやき風煮込み＆神100均グッズ
今回ご紹介するのは、2025年5月1日の「ZIP!」で放送された「鶏肉のてりやき風煮込み」です。
このレシピの魅力は、なんといってもその手軽さ。
料理のプロが愛用する100円ショップグッズを活用することで、驚くほど簡単に、しかも美味しく作れてしまうんです。
特に、100円ショップ「キャンドゥ」で販売されている「シリコンたためる保存容器（M）」が、このレシピではなくてはならない存在。
材料を混ぜるボウルとしても、そのまま電子レンジで加熱する調理器具としても大活躍します。
忙しい日の夕食や、あと一品欲しい時にもぴったりの、まさに神レシピと言えるでしょう。
材料はたったこれだけ？鶏肉てりやき風煮込み
この「鶏肉のてりやき風煮込み」を作るのに必要な材料は、驚くほどシンプルです。
特別なものは必要なく、普段からキッチンにあるもので作れてしまいます。
2人分の材料は以下の通りです。
- 鶏肉 : 適量（キッチンバサミでカットする）
- しょうゆ : 適量
- みりん : 適量
- 酒 : 適量
材料リストを見て分かる通り、使うのは鶏肉と、日本の家庭料理ではおなじみの基本的な調味料（しょうゆ、みりん、酒）の3つだけです。
スーパーで特別な材料を探し回る必要はありません。
さらに注目すべきは、全ての材料の分量が「適量」とされている点です。
これは、厳密な計量が不要で、目分量で作れる手軽さを示しています。
料理初心者の方でも、気軽に挑戦しやすいポイントですね。
また、鶏肉はキッチンバサミでカットすると明記されています。
包丁やまな板を使わずに、直接調理に使う容器の中でカットすれば、洗い物を減らすことができ、調理の手間も省けます。
この点も、レシピ全体の効率性を高める工夫と言えるでしょう。
作り方はレンチン6分！鶏肉のてりやき風煮込みの手順
材料がシンプルなだけでなく、作り方も驚くほど簡単です。
火を使わず、電子レンジだけで完成します。
具体的な手順を見ていきましょう。
- 容器の準備 まず、このレシピのキーアイテムであるキャンドゥの「シリコンたためる保存容器（M）」を用意します。
- 鶏肉を入れる キッチンバサミで一口大にカットした鶏肉を、シリコン容器に直接入れます。
- 調味料を加える 鶏肉の上から、しょうゆ、みりん、酒をそれぞれ適量加えます。
- 電子レンジで加熱 容器にふんわりとラップをして、500Wの電子レンジで6分間加熱します。
- 完成の確認 加熱後、鶏肉の中まで火が通っているかを確認します。火が通っていれば完成です。
調理は、キャンドゥのシリコン容器ひとつで完結します。
まず容器を準備し、そこにキッチンバサミで切った鶏肉を入れ、調味料を加えます。
材料を入れたら、ラップをふんわりとかけるのがポイントです。
これは、加熱中に発生する水蒸気を適度に逃がしつつ、庫内への飛び散りを防ぐためです。
加熱は電子レンジを使用します。
指定されている500Wで6分間加熱するだけで、コンロの前につきっきりになる必要はありません。
電子レンジが調理している間に、他の作業を進めることもできますね。
6分間の加熱が終わったら、最後に必ず鶏肉の中心部まで火が通っているかを確認してください。
竹串などを刺してみて、透明な肉汁が出れば加熱完了の目安です。
もし生焼けの部分があれば、様子を見ながら追加で加熱しましょう。
たったこれだけで、美味しい「鶏肉のてりやき風煮込み」が出来上がります。
まとめ：ZIP!紹介の簡単鶏肉レシピについて
今回は、2025年5月1日放送の「ZIP!」で紹介された「鶏肉のてりやき風煮込み」のレシピをご紹介しました。
材料は鶏肉と基本調味料だけで、しかも分量は全て「適量」。
作り方も、キャンドゥの「シリコンたためる保存容器（M）」を使って電子レンジで6分加熱するだけと、驚くほど簡単です。
料理のプロも認める100円ショップグッズを活用した、手軽で美味しいこのレシピ、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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